Λίγο ήλιο, λίγο θάλασσα και το skincare μου

Το κολύμπι στη θάλασσα είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του καλοκαιριού αλλά και μία ευεργετική προσφορά στον οργανισμό και αυτό γιατί :

  • προσφέρει χαλάρωση, ξεκούραση, σωματική και ψυχική ανανέωση
  • βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
  • ενισχύει την καλή διάθεση
  • αυξάνει την ενυδάτωση του δέρματος και βοηθά απίστευτα άτομα με δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ξηρό δέρμα
  • το θαλασσινό νερό μπορεί να λειτουργήσει ως μέρος μιας φυσικής περιποίησης της επιδερμίδας καθώς περιέχει μια ολόκληρη σειρά από μέταλλα (νάτριο, θειικό άλας, ασβέστιο  και μαγνήσιο) 

Επιπλέον η συνετή έκθεση στον ήλιο

  • βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D
  • πολλαπλασιάζει την ομορφιά της επιδερμίδας
  • εξομαλύνει προβλήματα ήπιας ακμής, σμήγματος ή ψωρίασης

 Ωστόσο  η συστηματική, καθημερινή φροντίδα του δέρματος   μετά το κολύμπι και τον  ήλιο είναι απαραίτητη ώστε να αφομοιωθούν όλα τα παραπάνω οφέλη και να διατηρηθούν στο μέγιστο βαθμό.  

Τα μυστικά για να το πετύχεις :

Η απολέπιση :   η οποία αποβάλει  τα νεκρά κύτταρα, απελευθερώνει τους πόρους, ενεργοποιεί τη    μικροκυκλοφορία και  ανοίγει το δρόμο για  τη δράση των ενυδατικών συστατικών (Προσοχή :  κανόνας για την απολέπιση   το καλοκαίρι   είναι να αποφεύγεις κάθε είδους “σκληρής απολέπισης” καθώς προϊόντα που περιέχουν δραστικά συστατικά όπως οξέα φρούτων (AHA), σαλικυλικό οξύ, ή ρετινοϊκό οξύ (παράγωγο της βιταμίνης Α), θα αφυδατώσουν  ακόμα περισσότερο το δέρμα σου”.

Η ενυδάτωση:  με προϊόντα που στις συνθέσεις τους περιέχουν εκχυλίσματα βοτάνων, ελαφριά φυσικά έλαια και ενυδατικά δραστικά συστατικά τα οποία κρατούν το δέρμα απαλό, βοηθούν στη δέσμευση της υγρασίας στην επιδερμίδα χωρίς να δεσμεύουν την αποβολή της θερμότητας, διατηρούν το δέρμα απαλό και παράλληλα διευκολύνουν την ανάπλαση των κυττάρων .